以前聽說公司里要進行一場內訓，估計可能有點累，聽著很恐怖似的，好像是那種魔鬼訓練營，時間越來越近了，感到心里有點惶恐不安，星期六早早地起來，看看表，才6點多，吃完早飯我們來到了所謂的魔鬼訓練營場地，這時，同事們已經來的差不多了，進入會場，首先我們要為團隊起一個名字，經過一番的商量之后，領導較后把團隊改為涅槃隊，口號是：涅槃，涅槃，激情非凡！這天上場的是田沂桐，和李健老師，上午給我們講了很多東西，感覺自己長大了好多，學到了很多有用的東西，下午進行的是生命數字，看著大家積極的參與，帶著一份激動的心情，生命數字雖是一個小游戲，但做起來可不是那么的簡單，需要團隊的積極參與與合作，雷鋒曾經說過：一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能較有力量。只有同心協力，眾志成城才能把一件事做完，把每一份工作做好，經過一輪的比賽，我們以53秒的成績取得了勝利。正是由于大家的不斷努力和堅持不懈的精神，我們才得以過關，在當今社會，更需要有團隊的合作，無論是公司還是企業，都離不開團隊精神，一個人的力量是渺小的，只有團結起來，擰成一股繩，才更有力量。
    同時還講了一些學以致用的方法，要把我們學到的東西用到實踐上，用到工作當中去，要不然誰還上學啊，李老師在培訓當中還給我們講了一個“悟”字，這讓我體會頗深，受益匪淺，無論是在學習當中，還是在工作當中，都要學會悟，悟學習方法，悟工作技巧，這樣一來不僅節省了大量時間，同時大大提高了工作效率。在一個講的是“五全丈夫，三心妻子”處理好工作方面，也要處理好家庭，每個人的性格都不一樣，曾經有人問我你想娶一個什么樣的女孩，在這里，老師給我們講了三心妻子，所謂的三心就是：自己看著傷心; 別人看著惡心; 擱哪兒都放心，我覺得俺可以放心了，美不在于外貌，而在于心，所謂五全丈夫是：家里活要全干，工資要全交，剩飯要全吃，老婆話要全聽，思想問題要全匯報。都說做女人不容易，看來做男人更不容易啊，田老師還給我們講了一些感恩的話題，通過這兩天的內訓讓我成長了很多，鍛煉了很多，收獲了也很多，我將會用10倍的努力來感恩我的公司，在此非常感謝公司對我的培養。

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